Rakesh Roshan sýnir hvernig á að byggja „sterkara bak“ í nýju líkamsþjálfunarmyndbandi; horfa

Í myndbandinu sést Rakesh Roshan gera hlið til hliðar

Rakesh Roshan, sem er 71 árs, heldur áfram að þrýsta á hæfni sína. (Heimild: rakesh_roshan9/Instagram)

Rakesh Roshan er aftur að gefa okkur líkamsræktarmarkmið. Hinn 71 árs gamli deildi nýju æfingamyndbandi á Instagram og við erum hrifin af hæfni hans, vægast sagt.

Í myndbandinu sést framleiðandinn og leikarinn gera hlið til hliðar. Framkvæmt með stöng sem hangir á trissu, æfing vinnur bakvöðvana. Það beinist sérstaklega að latissimus dorsi eða latsum sem eru staðsettir rétt undir handarkrika og dreifast um og niður bakið. Þessi æfing bætir einnig líkamsstöðu og stöðugleika í mænu.

Sterkara bak getur borið meiri ábyrgð, reyndu, Rakesh Roshan skrifaði myndbandið. Horfa á:

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færsla sem Rakesh Roshan deildi (@rakesh_roshan9)

Hrithik Roshan sagði: Vá. Æðislegur.

Nýlega, Anupam Kher deildi einnig æfingamyndbandi þar sem hann sást gera sömu æfingu. Á vissan hátt er sjálfstraust eins og vöðvi !! Því meira sem þú notar það, því sterkari verður það! hann skrifaði.

Reyndar hafði Rakesh tjáð sig um myndbandið, Super halda áfram.

Á meðan eiginkona Rakesh Pinkie hefur einnig deilt svipmyndum af líkamsþjálfun sinni á samfélagsmiðlum.

Allar þessar frægar sýna gríðarlega hollustu við hæfni. Ertu sammála?

Frekari lífsstílsfréttir fylgja okkur Instagram | Twitter | Facebook og ekki missa af nýjustu uppfærslum!