Ábendingar um húðvörur: Hér eru kostir þess að smyrja nafla þinn, líka naflann

Það er frumstæð vinnubrögð, eins og getið er í Vedum okkar og Ayurveda þar sem konur og karlar smyrja naflann til að veita næringu fyrir allan líkama þeirra.

Hvernig lítur húðvörur þínar út? (Mynd: Pixabay)

Naflan er sögð uppspretta lífs. Þegar barn fæðist festist það við móður sína í gegnum naflann. Þetta er vegna þess að það er naflinn sem býður upp á kjarna lífs og vaxtar í gegnum næringarefni, blóð og súrefni sem berst til barnsins. Þess vegna er naflan sem er einnig miðpunktur líkama þíns einn af aðal næringar- og vaxtarpunktum jafnvel á fullorðinsárum, segir Aakash Anand, stofnandi og forstjóri, Bella Vita Organic.

Olía nafla gagnast líkama okkar, þar með talið húð okkar.Það er frumstæð vinnubrögð, eins og getið er í Vedum okkar og Ayurveda þar sem konur og karlar smyrja naflann til að veita næringu fyrir allan líkama þeirra. Það hefur verið læknisfræðilega sannað að magahnappurinn þinn er tengdur ýmsum bláæðum í líkamanum og olía getur leitt til þess að lækna nokkra kvilla, útskýrir Anand.

svört plóma vs rauð plóma

Hvað er naflaolía?

Á vísindalegan hátt er iðkun olíu kölluð Pechoti aðferðin sem getur verið gagnleg við að leiðrétta, jafna og lækna taugatengingar innan líkamans.

Kostir olíu

Þó að fólk noti almennt sinnep eða kókosolíu til að bera á naflann, þá er það ekki talið árangursríkt vegna þess að ayurvedic eiginleika vantar með græðandi þætti. Anand bendir á: Til að fá sem bestan árangur er ráðlegt að nudda með olíu sem inniheldur útdrætti eins og neem, te tré, sítrónu, vínber og möndluolíu sem hjálpar til við að hreinsa magann.

Olía á naflann hjálpar til við að hreinsa líkama þinn og veitir heilbrigða glóandi húð, laus við róttækar skemmdir. Þar að auki gleypir naflinn olíu hraðar og veitir næringu innan frá.

Hvernig á að æfa það?

góð jarðvegsþekja fyrir skuggsæl svæði

Þetta ferli tekur varla tvær mínútur. Það eina sem þú þarft að gera er að hella olíu á magann. Berið það á naflann og nuddið á magann með hringhreyfingu í 5-10 mínútur. Það er best að gera það daglega áður en þú ferð að sofa til að fá sem bestan árangur, bætir hann við.Einnig getur olía á nóttunni hjálpað þér að líða slaka á á morgnana þegar þú stendur upp.