Hvernig er að vera í kringum ráðandi mann? Nokkur merki til að varast

Má vera að þú þekkir þá; getur verið að þú sért þau.

Stjórnandi einstaklingur getur lúmskur runnið inn í líf okkar hvenær sem er. Þeir geta verið foreldrar okkar, vinir, samstarfsmenn, kunningi eða jafnvel ókunnugur. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Þegar við hugsum um ráðandi persónuleika hugsum við um rómantískan félaga eða einelti í skólanum. Við hugsum um hvernig þau fengu okkur til að líða lítið og skipta engu máli. Við hugsum um tilheyrandi áfall og eitruð reynsla. En við gerum okkur oft ekki grein fyrir því að of gagnrýnin og stjórnandi manneskja getur lúmskt runnið inn í líf okkar hvenær sem er og þau geta verið foreldrar okkar, vinir, samstarfsmenn, kunningi eða jafnvel ókunnugur maður. Ef þú finnur yfirvofandi nærveru þeirra og nennir því þá er hér allt sem þú þarft að vita.

Sökin leikur

Mundu að stjórnandi maður mun næstum alltaf kenna þér um allt. Þeir munu finna sök á jafnvel það saklausasta og gera mál úr því. Þeir munu segja þér nákvæmlega að þú sért ábyrgur fyrir því, jafnvel þótt það hefði ekkert með þig að gera. Þessi hegðun getur orðið pirrandi og valdið þér sársauka.

sýndu mér mynd af osti

Gagnrýnin

Eftir sökina kemur gagnrýnin. Stjórnandi einstaklingur mun rífa í sundur traust þitt með því að benda á mistök þín opinberlega og einkaaðila. Ef það er til dæmis samstarfsmaður, munu þeir benda á minnstu galla í vinnunni. Þeir munu hins vegar ekki veita þér heiðurinn af því að gera eitthvað rétt. Stjórnandi einstaklingur getur klikkað á litlum hlutum eins og að taka ekki símtöl. Þeir geta fundið galla með því hvernig þú klæðir þig, talar, gerir brandara á kostnað þinn á almannafæri.

Varist vinina sem segjast vera velunnarar en sýna eitruð eiginleika. (Heimild: Getty/Thinkstock)

Einangrunin

hvers konar ávaxtatré er þetta

Eitt það ógeðslegasta sem gagnrýninn einstaklingur getur gert, er að stoppa þig í samskiptum við fólk sem þú elskar í raun. Þeir munu stöðugt krefjast athygli þinnar og einangra þig frá vinum og vandamönnum. Einnig munu þeir kasta passa og segja þér hvernig þú eyðir varla tíma með þeim.

Gasljósið

Þeir munu kveikja á upplifun þinni og hvað sem þú segir og í staðinn láta þig trúa því að þú sért að vera of viðkvæm fyrir engu. Þú munt byrja að giska á sjálfan þig. Ef það er vinur sem hefur verið að dreifa sögusögnum um þig mun árekstur leiða til þess að þeir neita harðlega aðild þeirra.

hversu margar tegundir af plómum eru til

Öfundin og dramatíkin

Þar sem þú ert gæludýraverkefni þeirra, vilja þeir hafa þig alla við sjálfan sig. Svo þeir geta sýnt reiði og/eða vonbrigði þegar þú ætlar eitthvað með einhverjum öðrum. Einnig munu þeir ekki láta þig hafa augnablikið þitt. Segðu að þú sért að flæða um árangur þinn í vinnunni, þeir munu undantekningarlaust beina samtalinu og gera það um þá.

Þessi hegðun getur fengið þig til að líða sífellt fastari og klaustrofóbískan. Reyndu að tala við sérfræðing og leitaðu ráða hjá þeim. Gerðu hvað sem þú getur til að losna við ofbeldismanninn: gefðu þér tíma, leggðu niður fótinn, svaraðu aftur.