Alþjóðaheilbrigðisdagurinn 2021: Hversu mikilvæg eru fyrirbyggjandi eftirlit?

Oft sýna „allar hættulegar aðstæður“ ekki skýr merki og einkenni fyrr en þau verða alvarleg. Tímanleg greining getur ekki aðeins fylgst með heilsu heldur einnig hjálpað til við að takast á við hugsanlega fylgikvilla tímanlega, nefna sérfræðingar

alþjóðaheilbrigðisdagur, heimsheilbrigðisdagur 2021, fyrirbyggjandi heilsufarsskoðun, hvers vegna eru fyrirbyggjandi heilsufarsskoðanir mikilvægar, Indland forvarnarheilbrigðisskimun, mikilvægi fyrirbyggjandi heilsugæslu, læknandi heilsugæslu, sykursýkiskimun, einkenni fyrir sykursýki, indianexpress.com, indianexpressFólk með sjúkdóma er oft hættara við að smitast af sjúkdómum mun hraðar í samanburði við heilbrigt fólk. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Snemmgreining er einn mikilvægasti þátturinn í forvörnum. Ef maður fær snemma greiningu þá geta þeir sinnt sjúkdómnum betur og verið viðbúnir því sem kemur. Þeir hafa meiri möguleika á bata, meiri líkur á að slá ástandið. Það er því mikilvægt að tryggja að þú sért skimaður og prófaður á réttum tíma og reglulega til að koma í veg fyrir vandamál, sagði Dr Amitabh Parti, forstöðumaður innri lyfja, Fortis Memorial Research Institute Gurugram.

Í kjölfar COVID-19 faraldursins og bráðabirgðaráðstafana sem hann heldur áfram að hvetja til, á þessum alþjóðlega heilsudegi-sem haldinn er árlega 7. apríl á vegum Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO)-skulum skilja hvernig við getum „byggt upp sanngjarnara, heilbrigðara heiminum með því að vekja athygli á þörf og mikilvægi fyrirbyggjandi heilsufarsskoðana fyrir alla.



Heilbrigður lífsstíll og fyrirbyggjandi skimun eru tvær stoðirnar í baráttunni gegn upphafi ónæmissjúkdóma. Regluleg skoðun getur hjálpað til við að bera kennsl á og greina heilsufar tímanlega. Óháð því hvort einstaklingur er með fjölskyldusögu um sjúkdóma, ætti að gera reglulega skimun eldri en 25 ára. Þetta er vegna þess að það eru sumir sjúkdómar sem verða algengari með aldrinum, sagði Dr Vishal Sehgal, framkvæmdastjóri lækninga, Portea Medical og talaði um sjúkdóma eins og sykursýki, hjarta- og æðasjúkdóma o.fl. , og drepa 41 milljón manns á hverju ári, jafnvirði 71 prósent allra dauðsfalla á heimsvísu samkvæmt WHO.



Oft sýna öll hættuleg ástand ekki skýr merki og einkenni fyrr en þau verða alvarleg. Tímanleg greining getur ekki aðeins fylgst með heilsu, heldur einnig hjálpað til við að takast á við hugsanlega fylgikvilla tímanlega, bætti við Dr Sehgal.

Fyrir flesta langvinna sjúkdóma eru áhættuþættirnir vel þekktir, nefndi Dr Radha Rangarajan, CSO HealthCube. Til dæmis er háþrýstingur stærsti áhættuþáttur hjarta- og æðasjúkdóma (CVD). En það getur verið ógreint í mörg ár þar sem fólk lætur ekki athuga blóðþrýstinginn reglulega. Greining háþrýstings og meðferð, ef þörf krefur, getur haldið manni heilbrigðum í áratugi, sagði Dr Rangarajan.



brjóstakrabbamein, hætta á brjóstakrabbameini, indverskum tjástíl, brjóstakrabbameinseinkennumKonur eldri en 40 ára ættu að fara í brjóstaskimun. (Mynd: Getty Images/Thinkstock)

Svo, hvers konar heilsufarsskoðanir ættir þú að fara í?

Skimun er almennt gerð hjá heilbrigðu fólki sem hefur engin einkenni. Dr Rangarajan sagði að prófin mældust breytur sem getur farið úrskeiðis áður en raunverulegt ástand byrjar og leiðir til að koma í veg fyrir sjúkdóminn.

Mælt er með fullri blóðvinnslu að minnsta kosti tvisvar á ári - þar sem HBA1C, HDL, LDL, Triclonides, nýrnastarfsemi, SGOT, SGPT, D 3 vítamín, B 12 vítamín, T3, T4, TSH eru prófuð, sagði Dr Parti talandi um venjubundnar skoðanir sem við öll ættum að gera.



Dr Gaurav Jain, ráðgjafi, innri lyf, Dharamshila Narayana sérspítali deildi einnig hvernig ætti að líta á flokkun reglulegra heilsufarsskoðana eftir aldri sem ætti að gera eftir þriggja ára fresti.

Undir 19 til 20 ára aldur (eftir þriggja ára fresti):

• Skjaldkirtill
• Sykur
• Hormónatruflanir o.fl.



Milli 20 og 40 ára (eftir þriggja ára fresti):

• Hjartaheilsu
• Sykur
• Þvagfærasýking
• Brjóstsýking osfrv.

Yfir 40 ára aldur (eftir þriggja ára fresti):



• Hjartaheilsu
• Sykur
• Beinheilbrigði
• Heilsa nýrna
• Lifrarheilsa

Yfir 60 ára aldur:

• Allt ofangreint, á hverju ári

brún og hvítröndótt bjalla

Konur og heilsufarsskoðun

Samhliða prófunum sem nefnd eru hér að ofan ættu konur eldri en 40 ára að fara í brjóstaskimun. Einnig á aldrinum 20 til 30 ára ættu konur að kjósa að prófa smurningu til að draga úr hættu á leghálskrabbameini, sagði Dr Jain.

Samkvæmt Amol Naikawadi, sameiginlegum framkvæmdastjóra, Indus Health Plus, ætti að sérsníða fyrirbyggjandi heilsufarsskoðun út frá sögu einstaklingsins, þ.e. klínískum bakgrunni, aldri, lífsstíl og venjum. Farðu reglulega í skimanir og gríptu til aðgerða og fylgstu með því sama. Við ættum ekki að bíða eftir að einkennin komi og fara síðan í skoðun. Forvarnarskoðanir ættu að fara fram reglulega. Venjulega innihalda þessar skoðanir nokkrar blóðprufur og nokkrar grunnrannsóknir eins og röntgengeislun osfrv. En það veltur allt á breytum einstaklingsins og það er kjarninn í slíkum athugunum, sagði hann.

Geta þessar prófanir spáð fyrir um framtíðar sjúkdóma?

Heilbrigðiseftirlit getur greint heilsufarsáhættu í framtíðinni eða núverandi heilsufar. Hægt er að bera kennsl á suma áhættuþætti á mjög snemma stigi og það þarf að hafa stjórn á þeim til að forðast ákveðin tengd heilsufarsskilyrði sem geta þróast síðar. Til dæmis, nýrnasjúkdóm í sykursýki er nýrnasjúkdómur sem kemur fram hjá stjórnlausum eða illa stjórnuðum sykursjúkum á tímabili. Svo, einföld blóðprufa eins og Hba1c eða fastandi sykur getur greint hættuna á að fá sykursýki og þess vegna geta fullnægjandi varúðarráðstafanir sem gerðar eru í tíma komið í veg fyrir fylgikvilla hennar líka. Erfðarannsóknir, sem bera kennsl á erfðafræðilega tilhneigingu, geta einnig hjálpað okkur að einbeita okkur að þeim svæðum sem þarf að fylgjast með, sagði Amol Naikawadi, sameiginlegur framkvæmdastjóri, Indus Health Plus.

Er heilsufarsbreytum fylgt á Indlandi í samræmi við alþjóðlega viðurkennda staðla?

Á heimsvísu eru heilbrigðisstaðlar hópur gæða- og heilsuárangurs sem er fylgst með og fylgst reglulega með til að tryggja góð heilsufar, sagði Naikawadi. Indland var 145 meðal 195 landa í aðgangi að heilbrigðisþjónustu og gæðum samkvæmt 2018 The Lancet nám. Gagnasöfnun, eftirlitsaðferðir og tölfræði eru notuð til að bæta starfshætti í heilsugæslu. Það eru klínískar umönnunarleiðir skilgreindar og mikil árvekni er til staðar. Á Indlandi eru leiðbeiningar um klíníska starfshætti í samræmi við staðla á heimsmælikvarða en við þurfum að bæta gögn okkar og einsleitni í heilbrigðisþjónustu um landið, þ.mt smábæina og grunnskólann, sagði hann.

Eru indverskir prófunarstaðlar aðeins strangari en í þróuðum löndum? Það er goðsögn, sagði Dr Manisha Arora, yfirráðgjafi, innri læknisfræði, Sri Balaji Action Medical Institute. Að sögn doktor Arora eru staðlaðar læknisrannsóknir (á Indlandi) á pari við heiminn. Aðeins örfá atriði geta verið mismunandi vegna menningar, loftslags, ákveðinna algengra sjúkdóma o.fl. En engan veginn eru prófunarstaðlarnir mismunandi, sagði Arora indianexpress.com .

fyrirbyggjandi heilsugæsluErtu að hugsa nógu vel um sjálfan þig? (Mynd: Getty Images/Thinkstock)

Hvers vegna er fyrirbyggjandi eftirlit mikilvægt?

Rétt eins og einföld mælikvarði á að nota öryggisbelti gæti komið í veg fyrir dauðsföll í umferðarslysum - staðreynd sem vegasamgönguráðuneyti og þjóðvegir hafa bent á um hvernig 15 manns deyja á hverjum degi á Indlandi - fyrirbyggjandi heilsufarsskoðun er auðveldari og ódýrari, og í mörgum tilfellum lítið áberandi. Þó að aðeins 6,8 prósentum af heildarútgjöldum til heilbrigðisþjónustu hafi verið varið til fyrirbyggjandi heilsugæslu, samkvæmt National Health Accounts, 2016-17 , meira en 95 prósent af heildarkostnaði heilsugæslunnar fóru í meðferð sjúkdóma og fylgikvilla þeirra.

kransæðaveiru, krabbameinslyfjameðferð heima, portea medical, HealthCare atHOME, indianexpress.com, Apollo HomeHealth Care, krabbameinsmeðferð heima, heimsfaraldur, lokun indlands, indianexpress,Þess vegna ættirðu ekki að tefja fyrirbyggjandi heilbrigðiseftirlit. (Heimild: Getty Images/Thinkstock)

Sammála Dr Jain en benti á eftirfarandi ástæður:

planta sem þarf ekki sól

*Minni líkur á líffærabilun eru tryggðar. Þar sem langvinnir sjúkdómar eins og sykursýki, háþrýstingur, lungnakrabbamein og sýking, hjartasjúkdómar o.fl. eru í beinum tengslum við starfsemi helstu líffæra í líkamanum, þá eru þeir örugglega í meiri hættu á að fá alvarleg áhrif.

*Með snemma greiningu á krabbameini hefur maður meiri möguleika á bata án þess að fjölmargir þættir krabbameinslyfjameðferðar eða geislameðferðar komi fram.

*Því langvinnari sem sjúkdómurinn er því meiri möguleiki er á neyslu lyfja. Að neyta fleiri lyfja er örugglega ekki gott fyrir heilsu nýrna og sjúklingurinn þarf að vera sérstaklega varkár þar sem það er einnig mikilvægt að taka lyf. Snemmgreining getur tryggt minni neyslu lyfja.

*Í mörgum tilfellum greinast krabbamein sem einkennast af konum aðallega seint í okkar landi og því sjáum við vaxandi vonbrigði um leghálskrabbamein og brjóstakrabbamein. Það líka þegar báðir eru að fullu læknanlegir og snemma bata mögulegur. Það þarf að dreifa meiri meðvitund í þessum efnum, sagði Dr Jain.

Til að draga það saman þá er fyrirbyggjandi heilbrigðisþjónusta betri en læknandi heilbrigðisþjónusta, sem er mögulegt með því að takast á við NCDs fyrst til að forðast frekari heilsufarsvandamál.

Ofangreind grein er aðeins til upplýsinga og er ekki ætlað að koma í staðinn fyrir faglega læknisráðgjöf. Leitaðu alltaf leiðbeiningar læknisins eða annars menntaðs heilbrigðisstarfsmanns varðandi spurningar varðandi heilsu þína eða heilsufar.