Vinsælar Færslur
Fyrirbyggjandi og nauðsynleg heilsufarsskoðun fyrir konur
Við kynnum þér nokkrar mikilvægar heilsufarsskoðanir kvenna í öllum aldurshópum svo að heilsufarsáhætta þín sé sem minnst
Reglulegar brjóstamyndatökur eru nauðsynlegar til að finna brjóstakrabbamein snemma. (skrá) 70 prósent af alvarlegum heilsufarsvandamálum sem kona fær á síðari aldri er í raun hægt að koma í veg fyrir að hún fari í reglulega heilsufarsskoðun, sagði Dr Manisha Ranjan, ráðgjafi fæðingar- og kvensjúkdómalæknir, Motherhood Hospital, Noida.
Hins vegar bætti hún við að á Indlandi sé það óheppilegt að konur taki ekki eftir fyrirbyggjandi heilbrigðisþjónustu. Hún gerir okkur kleift að þekkja ýmsa áhættuþætti veikinda eða meiðsla, hvetja okkur til að fara reglulega í heilsufarsskoðun, fara í krabbameinsskoðun, fá bólusetningu og ástunda heilbrigðar venjur, sagði hún.
Konur ganga í gegnum einstaka heilsugæsluáskoranir og greinast aðallega á síðustu stigum. Það hefur verið séð að langvinnir sjúkdómar þar á meðal hjarta- og æðasjúkdómar, krabbamein og sykursýki eru helstu orsakir dánartíðni kvenna. Samkvæmt Centers for Disease Control and Prevention (CDC), þjást 38 prósent kvenna af einum eða fleiri langvinnum sjúkdómum, samanborið við 30 prósent karla. Að stjórna langvinnum sjúkdómum er oft erfitt fyrir konu sem hefur enga heilsuvernd.
Við kynnum þér nokkrar mikilvægar heilsufarsskoðanir kvenna í öllum aldurshópum svo heilsufarsáhætta þín sé sem minnst.
Fyrir 11-12 ára
Mælt er með bólusetningu gegn papillomaveiru (HPV) fyrir allar stúlkur til að verjast tegundum HPV sem geta valdið krabbameini, svo sem leghálskrabbameini. Human Papillomavirus (HPV) er ein algengasta veirusýkingin í æxlunarfærum þar sem flestir kynferðislega virkir karlar og konur upplifa hana einhvern tíma á ævinni. Kynlíf er ekki bráðnauðsynlegt fyrir kynferðislega sendingu þar sem snerting við kynfæri frá húð á húð er vel þekktur smitleiði. Hins vegar hverfa HPV sýkingar venjulega innan nokkurra mánaða eftir töku og næstum 90 prósent slíkra tilfella hverfa á tveimur mánuðum.
Í 20 ár
Heimsókn til kvensjúkdómalæknis fyrir árlega skimun er nauðsynleg. Ef kona er að sjá hnúð í brjóstinu, einkenni eins og verk í leggöngum eða óeðlilegar blæðingar frá legi, þá ætti hún tafarlaust að fara til kvensjúkdómalæknis. Kvensjúkdómalæknir mun einnig hjálpa til við að meðhöndla vandamál, þar á meðal óæskilega meðgöngu, frjósemi, tíðir og tíðahvörf.
Fyrir 21-29 ára
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hafa mælt með því að allar konur sem eru á aldrinum 21 til 65 ára fái Pap strokapróf með reglulegu millibili. Hins vegar, National Institute of Health (NIH) mælir með því að stúlkur yngri en 21 árs ættu að forðast pap stroka. Á sama tíma benda þeir einnig til þess að konur eldri en 65 ára ættu ekki að fá stroku nema við ákveðnar aðstæður, svo sem óeðlilegar niðurstöður eða auknir áhættuþættir fyrir krabbameini.
Fyrir 30 ára krakka
Haltu áfram Pap prófinu þínu og HPV prófunum. Ef skýrslur þínar um HPV próf eru eðlilegar þarftu að fara í strokupróf á fimm ára fresti.
Fyrir 40 ára
Maður ætti að byrja að fara í brjóstamyndatöku, röntgenmynd af brjóstinu þínu, á þessum tíma. Ef brjóstakrabbamein greinist á réttum tíma, þá verða líkurnar á að fá lækningu líka miklar. Þess vegna eru reglulegar brjóstamyndatökur nauðsynlegar til að finna brjóstakrabbamein snemma. Gakktu úr skugga um að þú farir ekki í brjóstamyndatöku viku á undan blæðingum því þetta er tíminn þegar brjóstin þín eru þegar aum. Forðastu að nota ilmvatn eða svitalyktareyði á degi brjóstamyndatöku.
svona hnetur með mynd
Í 45-50 ár
Haltu þér heilbrigðum með reglulegum prófum. (Heimild: Getty Images/Thinkstock) Farðu í ristilkrabbameinspróf. Ef þú ert að upplifa viðvarandi breytingu á hægðum þínum, þar með talið niðurgangi eða hægðatregðu eða blæðingu í hægðum þínum, þá eru líkur á að þú sért að fara í gegnum upphafsstig ristilkrabbameins. Mælt er með því að byrja að skima fyrir því þegar þú ert að nálgast 50.
Fyrir 65 ára og eldri
Á þessum aldri verða beinin líka veikari og maður ætti að ræða við lækninn um að taka kalsíumuppbót. Það er ekki óvenjulegt að aldraðir verði sljóir og slaka á þegar þeir eru beðnir um að fylgja ströngu mataræði. Þetta getur verið vegna þreytu, þunglyndis, tannvandamála og margt fleira. Hvað sem því líður, þá er það þeirra og ástvina þeirra að sjá til þess að þau borði skynsamlega, ef ekki verður hætt við að minnka friðhelgi , hægðatregða, veik bein, sykursýki og háan blóðþrýsting.