Vinsælar Færslur
Að vera félagslega virkur á fimmta og sjöunda áratugnum tengdist minni hættu á vitglöpum, segir rannsókn
Greiningin sýndi að sá sem hitti vini næstum daglega við 60 ára aldur var 12 prósent ólíklegri til að fá heilabilun en sá sem hitti aðeins einn eða tvo vini á nokkurra mánaða fresti.
Rannsóknin leiddi í ljós að aukið félagslegt samband við 60 ára aldur tengist marktækt minni hættu á að fá vitglöp síðar á ævinni. (Heimild: Getty Images/Thinkstock) Að vera félagslega virkari á fimmta og sjöunda áratugnum tengist minni hættu á að fá heilabilun síðar, samkvæmt nýrri rannsókn.
hvernig á að bera kennsl á tré eftir laufum þeirra
Fólk sem er félagslega þátttakandi er að æfa vitræna færni eins og minni og tungumál, sem getur hjálpað því að þróa vitræna varasjóði - á meðan það getur ekki komið í veg fyrir að heilinn breytist gæti vitsmunalegur varasjóður hjálpað fólki að takast betur á við áhrif aldurs og seinka öllum einkennum af heilabilun , sagði eldri rithöfundur Gill Livingston, prófessor við University College London.
Birt í tímaritinu PLOS lyf , rannsóknin notaði gögn frá Whitehall II rannsókninni, raktar 10.228 þátttakendur sem höfðu verið spurðir sex sinnum á milli 1985 og 2013 um tíðni félagslegra samskipta við vini og ættingja.
LESIÐ EINNIG: Kryddað mataræði getur aukið hættu á vitglöpum, segir rannsókn
Sömu þátttakendur luku einnig vitrænum prófum frá og með 1997 og vísuðu vísindamenn í rafrænar sjúkraskrár þátttakenda í rannsókninni fram til ársins 2017 til að sjá hvort þeir hafi einhvern tíma verið greindir með heilabilun.
Við greininguna lagði rannsóknarhópurinn áherslu á tengslin milli félagslegra umgengni við 50, 60 og 70 ára aldur og síðari tíðni heilabilun , og hvort félagsleg samskipti tengdust vitrænni hnignun, eftir að hafa tekið tillit til annarra þátta eins og menntunar, atvinnu, hjúskaparstöðu og félags-efnahagslegrar stöðu.
Rannsakendur komust að því að aukin félagsleg snerting við 60 ára aldur tengist verulega minni hættu á að fá vitglöp síðar á ævinni.
LESA EINNIG: Ný tegund heilabilunar hefur greinst
Greiningin sýndi að sá sem hitti vini næstum daglega við 60 ára aldur var 12 prósent ólíklegri til að fá heilabilun en sá sem hitti aðeins einn eða tvo vini á nokkurra mánaða fresti.
Þeir fundu álíka sterk tengsl milli félagslegra samskipta á aldrinum 50 og 70 ára og síðar heilabilun .
Að eyða meiri tíma með vinum gæti líka verið gott fyrir andlega vellíðan og gæti tengst því að vera líkamlega virkur, sem hvort tveggja getur einnig dregið úr hættu á að fá vitglöp, bætti Livingston við.