Ertu að leita að skjótum krafti? Pískaðu upp þennan fjögurra innihaldsefni laddoo

Þessir orkuboltar verða tilbúnir á aðeins 10 mínútum!

Treystu á þessa auðveldu uppskrift fyrir skjótan lagfæringu. (Heimild: Ambika Shetty's Kitchen/Facebook)

Flest okkar eru þreytt og þreytt á okkar orku eftir þreytandi dag í vinnunni. Á slíkum tímum geturðu alltaf treyst á orkustykki. En frekar en að kaupa orkustykki að utan, hvað með að búa til næringarríka heima? Þegar öllu er á botninn hvolft, þá er ekkert betra en að borða heimabakaðan mat. Er það ekki?

Líttu á þetta yndislega orkuboltar uppskrift frá Ambika Shetty. Og ef þú elskar þína ghar ka bana laddoo , þessi ætti örugglega að vera á listanum þínum.

Hvað er sérstakt við uppskriftina? Hægt er að útbúa 10 mínútna undirbúninginn með aðeins fjórum innihaldsefnum.

Innihaldsefni

1 bolli - Valhnetur, saxaðar smátt
1 bolli - Döðlur, fræhreinsaðar
½ msk - Ghee
1 msk - Hnetusmjör

Aðferð

*Í pönnu er ghee, döðlum bætt út í og ​​steikt vel. Látið kólna.
*Í sömu pönnu er valhnetum bætt út í. Steikið vel í þrjár mínútur.
*Malið ristuðu og kældu döðlurnar í fínt deig.
*Bætið döðlumauki, ristuðum valhnetum og hnetusmjöri í skál. Blandið vel saman.
*Mótið í litlar kúlur.

Hér eru nokkrar aðrar orku laddoo uppskriftir sem þú gætir viljað prófa:

Auka friðhelgi þína með þessari heilbrigðu laddoo uppskrift
Gond ladoo: Af hverju þú ættir að hafa þau
Viltu prófa ragi ladoos í dag?