Prófaðu þessa eina pottnúðlusúpuuppskrift fyrir fljótlega og fyllilega máltíð

Hefur þú prófað þessa ofur huggulegu núðlusúpuuppskrift? Skoðaðu það hér.

Prófaðu þessa auðveldu uppskrift frá kokkinum Anahita Dhondy. (Heimild: Anahita Dhondy/Instagram; hannað af Gargi Singh)

Leiðist venjulegt fargjald heima hjá þér? Hvers vegna ekki að gera einn pott máltíð sem er ekki khichdi en er frábær huggun matur engu að síður. Hljómar spennandi? Eftirlát sem mun strax lyfta upp andanum er það sem þú þarft núna, núna. Skoðaðu þessa auðveldu uppskrift sem við héldum að myndi metta þína núðluþrá en boðaði líka inn góðan fögnuð.

Finnst þér thukpa - kryddaðar núðlurnar með seyði - sem eru í uppáhaldi á mörgum hæðarstöðvum? Uppskriftinni deilt af matreiðslumanni Anahita Dhondy á Instagram var útgáfa hennar af thukpa og virtist þess virði að reyna.

lirfa með horn á bakinu

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Mig vantaði eitthvað huggun og fór inn í eldhús í gærkvöldi til að finna tofu í ísskápnum. Á hverjum degi verða fréttirnar bara grimmari og grimmari, ég er hættur að horfa á fréttir, ég hef minnkað tímann á samfélagsmiðlum. Núðlupakkinn og tofu kalluðu á mig. Ég ákvað loksins að prófa eitthvað, útgáfa mín af nærandi seyði, „Faðmlag í skál“ útgáfa mín af Thukpa. Það er hægt að búa til seyði / soðið með hvaða grænmeti sem er, ef þú ert með hálft blómkál skaltu bæta því við, hvaða papriku sem er bæta því við, ef þú ert með blaðlauk, bæta jurtum því við. Ég bætti við því sem ég átti. Sveppir, vorlaukur, kjúklingur virka mjög vel. Ég var ekki með þá svo notað það sem ég átti. Gakktu úr skugga um að þú hafir hvítlauk, engifer, lauk og svartan pipar til að veita þér ónæmiskerfi, bættu við túrmerik ef þú vilt. Þessi lager er virkilega auðvelt að frysta, þú getur bætt honum við alla réttina þína. Uppskriftin er frekar einföld fyrir soðið, öllu bætt út í, látið malla í klukkutíma. Sjóðið núðlurnar þínar í sama seyði, ég átti Frozen momos svo ég bætti þeim líka við. Fyrir Tofu í leynilega kryddaðri sósunni minni: 1 tsk smjör 1 msk sesamolía (notaðu hvaða olíu sem er) 1 msk sesamfræ 2 msk sojasósa 2 msk hunang 2 msk edik 1 uppfull msk chillimauk (notaðu allt sem þú hefur, geymdu keyptan mat og matur chilli hvítlauksmauk er virkilega kryddaður ) henda tofúinu létt í það. að lokum, hella núðlunum og súpunni í skálina þína, bæta við einhverju grænu (ég var ekki með pok choy en hefði verið magnað) eða baunir, fylltu það með tofu, smá sítrónusafa og ferskum kryddjurtum! Berið fram heitt! Það er einn pott máltíð og frábær huggun. Vona að þú hafir notið þessa virkilega auðveldu uppskriftar! Vertu heima, vertu öruggur! #TogetherAtHome munum við halda áfram að elda eitthvað nýtt á hverjum degi ️ #tómarúm elda #thukpa #matarsópa #dumplingsoup #immunitybooster #garlicsoup #dýrindis #vegan #restaurantwali #fresk #veggies #farmfresh #localseason #delish #chefanahita #anahitadhondy #uppskrift cheftips #elda saman #lítilli #gróðursæll #þægindamatur #hráefni #elda meðchefanahita

Færsla deilt af Anahita Dhondy Bhandari (@anahitadhondy) þann 26. maí 2020 klukkan 13:35 PDT

Líttu á það sem hún hafði að segja. Núðlupakkinn og tofu kalluðu á mig. Ég ákvað loksins að prófa eitthvað, útgáfa mín af nærandi seyði, „faðmlag í skál“ útgáfa mín af thukpa. Þetta er einn pott máltíð og frábær huggun, sagði hún.

Krydduð Tofu núðlusúpa með bollum

Innihaldsefni

Grænmeti - hvað sem er í boði
Núðlur - Pakki

appelsínugult blóm með svartri miðju

Fyrir tofuið í leynilegri kryddsósunni minni:

1 tsk - Smjör
1 msk - sesamolía (notaðu hvaða olíu sem er)
1 tsk - sesamfræ
2 msk - ég er víðir
2 msk - hunang
2 msk - edik
1 msk - Hrúfað chillimauk (notaðu allt sem þú hefur)

Aðferð

*Fyrir soðið, allt bætt út í, látið malla í klukkutíma.
*Sjóðið núðlurnar þínar í sama seyði, ég hafði fryst momos svo ég bætti þeim líka við.
*Kasta tofúinu létt í það.
*Að síðustu, hella núðlunum og súpa í skálina þína, bætið við öllum grænmeti eða baunum. Fylltu það með tofu, smá sítrónusafa og ferskum kryddjurtum.
*Berið fram heitt.

Pro ráð:

fjólublátt blóm botnhlíf full sól

Seyðið/lagerið er hægt að búa til með hvaða grænmeti þú hefur. Ef þú ert með hálfan blómkál skaltu bæta við því, paprikur, blaðlaukur, kryddjurtir osfrv. Sveppir, vorlaukur, kjúklingur virka mjög vel.

Gakktu úr skugga um að þú hafir hvítlauk, engifer, lauk og svartan pipar til að gefa þér ónæmisaukning lager, bæta við túrmerik ef þú vilt. Þessi lager er virkilega auðvelt að frysta, þú getur bætt honum við alla réttina þína.