Danshöfundurinn Ganesh Acharya sýnir að hann missti 98 kg; líta á þyngdartap ferðar stjörnunnar

Ótrúlegt þyngdartap Ganesh Acharya er líkamsræktarmarkmið; athugaðu það hér

Þyngdartap Ganesh Acharya er markmið; Horfa á. (Heimild: Ganesh Acharya/Instagram; hannað af Gargi Singh)

Frægt fólk hefur oft veitt okkur innblástur með líkamsræktarvenjum sínum og ótrúlegum sögum af þyngdartapi, þ.m.t. Ram Kapoor og Adnan Sami . Og nú, danshöfundurinn Ganesh Acharya, sem áður vó hátt í 200 kg, opinberaði nýlega The Kapil Sharma sýning að hann hafi misst 98 kíló.

Skoðaðu brot úr þættinum sem rásin deildi á Instagram.

hvaða tegundir af melónum eru til

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu sem Sony Entertainment Television deildi (@sonytvofficial)

Ásinn danshöfundur, sem æfir með þjálfara Ajay Naidu, hefur sýnt að vinnusemi og skuldbinding getur hjálpað til við að ná markmiði manns.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa)

Að sögn var það á meðan unnið var við lag úr myndinni Húsfyllir 3 að hann fann fyrir áhrifum á hné og áttaði sig á, „þetta er of mikið“.

Þó að hann hafi virkilega langað til að vinna úr og sýna aðra útgáfu af sjálfum sér, samkvæmt ýmsum skýrslum, voru fyrstu tveir mánuðirnir erfiðir fyrir hann. Það tók mig 15 daga að læra að fljóta. Hægt og rólega lét þjálfari minn Ajay Naidu mig gera marr í vatni. Núna get ég framkvæmt 11 æfingar (eins og skæri og hliðarhækkanir osfrv.) Í röð á 75 mínútna rútínu. Það er þreytandi, var haft eftir Acharya af Tímar Indlands . Á 1,5 ára tímabili hefur honum tekist að léttast um 85 kíló (árið 2017).

Danshöfundurinn deilir nú reglulega myndum og myndböndum af mikilli æfingarferli sínum á Instagram.

mismunandi gerðir af soðnum eggjum

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa)

Landsverðlaunahafi fyrir bestu danshöfundar nefndi einnig að þyngdartap hafi hjálpað honum að finna mun. Ég dansaði jafnvel þegar ég var með svo mikla þyngd, en munurinn á því þá og nú er að orkan í dansinum mínum hefur tvöfaldast. Ekki aðeins þetta, jafnvel stærðarmerking á fötunum mínum hefur færst úr 7 XL í L, sagði hann í sama viðtali.

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa)

Skoðaðu þessa færslu á Instagram

Færslu deilt af Ganesh Acharya (@ganeshacharyaa)

Er það ekki hvetjandi?